Zfit
Групповые программы под руководством инструктора в сопровождении актуальной музыки направленны на оздоровление и укрепление организма, нервной системы, улучшение работы сердечно-сосудистой системы, развитие силы и гибкости.
Осознанная работа с телом
- Стретчинг
- Пилатес
- Йога
- Здоровая спина
Кардиотренинг
- Танцевальные тренировки
- Скандинавская ходьба
- Сайклинг
Силовые тренировки
- ABS (пресс и спина) + стретчинг
- Full Body (Фулбоди)
- L.A.B. - силовая тренировка, направленная на проработку мышц ног и ягодиц
с 08:00 до 22:00

