Занятия в тренажерном зале позволяют сформировать нужные мышцы, сбросить лишний вес и устранить проблемные зоны, поднять общий тонус организма.
Они не требуют особой физической подготовки и доступны людям любого возраста и комплекции.
Занятия в тренажерном зале (фитнес-зале) санатория «Заполярье» позволят:
- нарастить мышечную массу,
- уменьшить количество жировой ткани в организме,
- укрепить организм, повысить выносливость
- скорректировать фигуру
Тренажерный зал оснащен всеми видами новейших тренажеров.
Силовые тренажеры.
Занятия в зале силовых тренажеров позволяет дать изолированную нагрузку на все мышечные группы. Они помогают решать задачи укрепления мышц и наращивания мышечной массы, снижения избыточного веса и корректировки фигуры, развития мышечной силы и силовой выносливости.
Кардиозона.
Кардиотренажеры – беговые дорожки, эллиптические тренажеры. Наиболее эффективным тренажером в мире считается беговая дорожка. Занятия на кардиотренажерах укрепляют сердечнососудистую систему и весь организм в целом. Кардиотренажеры решают задачи сжигания жира, подъема общего функционального состояния человека, тренируют выносливость. Также эти занятия идеальны для разминки и завершения тренировки.
Профессиональный фитнес-инструктор проследит за правильностью выполнения упражнений и рассчитает нагрузки для каждого индивидуально.
Сервисный центр +7 (862) 259 1 888;
Спортивно-оздоровительный комплекс +7 (862) 259 1 259.
