Это уникальный симбиоз четырех стихий: воды, огня, земли и воздуха. Именно поэтому издревле баня считалась святым местом, где можно в буквальном смысле этого слова смыть усталость, напряжение, привести в порядок и свою душу.
Под воздействием температуры активизируется деятельность потовых желез, таким образом из организма выводятся шлаки, очищается кожа. После посещения русской бани повышается иммунитет и сопротивляемость к простудным заболеваниям. Баня – это еще и «тренажерный зал» для ваших внутренних органов. Тренирующее воздействие на сердце и легкие – залог их стабильной работы в будущем. И наконец, именно русская баня дарит невероятное расслабление. После такого релакса восстановится работоспособность и душевный баланс. Словом, русская баня закаляет, оздоравливает, тренирует, лечит, возвращает к жизни.
Травяная баня
Традиция принятия процедур в травяной (сенной) бане восходит к временам, когда швейцарские семьи собирались вокруг теплой печки в нише, называемой «Краксен» (от названия корзины – кракс). Эту корзину альпийские фермеры испокон веков использовали для переноса сена из горных лугов в долину, затем ее начали использовать в фермерских домах. Сегодня травяная (сенная) баня – воплощенное сочетание старинных традиций и современных технологий – используется в терапевтических целях, а также для отдыха и восстановления сил.
В основе работы травяной бани заложено использование натуральных лечебных трав, которые сами по себе оказывают благотворное влияние на организм, а при сочетании с прогреванием тела этот эффект ещё более усиливается.
Особой жары в травяной бане нет, температура повышается постепенно и достигает 52-55 С - влажность 50-60%, нет серьезных нагрузок на сердце.
Эффекты от этой процедуры многочисленны и разнообразны:
- Под воздействием пара открываются поры кожи, она очищается, улучшается её внешний вид и тонус.
- Усиленное потоотделение и активизация деятельности сальных желез выводит лишнюю жидкость. Результат - устранение отеков, лечение целлюлита любой стадии, выведение токсинов и шлаков, очищение организма.
- Для людей с избыточным весом – значительное похудение, естественное и комфортное.
- Умеренно-сильный прогрев тела оптимизирует циркуляцию крови и лимфы, устраняет застойные явления, тренирует сосуды и сердце.
- Устраняются спазмы и боли в мышцах, связках, суставах, тело становится более гибким
- Тепло травяной сауны дарит телу прекрасный отдых, минуты блаженства и расслабленности, способствует здоровому полноценному сну.
Сервисный центр +7 (862) 259 1 888;
Спортивно-оздоровительный комплекс +7 (862) 259 1 259.
